Moderní medicína zná desítky, ne-li stovky onemocnění pohybového aparátu. Nejčastěji jsou však obyvatelé naší země diagnostikováni s „artritidou" a „artrózou", zejména v letní sezóně, kdy lidé zapomínají na jakákoli opatření, kultivují postele od rána do večera. Co by to mohlo znamenat a hlavně, jak se můžete vyhnout onemocněním kloubů?
Artritida a artróza: jaký je rozdíl
Mezi artritidou a artrózou je obrovský rozdíl. Koncovka „-itis" v latině, která je považována za rodný jazyk medicíny, vždy naznačuje, že v těle probíhá aktivní proces zánětu. Jedná se, relativně vzato, o první stadium kloubního onemocnění.
Ale artróza je ve většině případů přirozeným výsledkem artritidy.
Dmitrij Tarasov uvádí analogii a srovnává onemocnění kloubů s čerstvými a starými mozoly. V prvním případě se tekutina hromadí pod kůží - rána se zanítí a způsobuje nepohodlí. Starý mozol nebolí – kůže na něm odumřela a je tedy necitlivá. Stejné je to s kloubem: v poslední fázi artrózy nezůstávají žádné buňky chrupavky, pouze samotná kost, která tvoří kloub — to se nazývá osteoartróza.
Pojmy „artritida" a „artróza" se vztahují na všechny klouby. Jejich patologie lze rozdělit do několika skupin:
- onemocnění velkých kloubů, jmenovitě kyčle a kolena;
- páteřní patologie spojené s radikulárními syndromy, meziobratlovými ploténkami a fasetovými klouby;
- artritida a artróza malých kloubů;
- onemocnění zápěstí, loktů a radiokarpálních kloubů.
Jak poznamenává Dmitrij Tarasov, kloubní patologie v počátečních stádiích jsou léčeny konzervativně. Předepisují se protizánětlivé léky a chondroprotektory - léky, které zlepšují funkce poškozených kloubů a omezují jejich zatížení pomocí berlí nebo hole.
Hlavním úkolem lékaře je snížit projevy procesu a „vyhladit" artritidu.
Artrózu, na rozdíl od artritidy, nelze vyléčit konzervativními metodami. Existuje pouze jedna cesta ven - endoprotetika, náhrada kloubu. To je důvod, proč je tak důležité pečovat o své klouby po celý život, již od mládí, a nejen tehdy, když je začnou bolet.
Příčiny artritidy
Nejčastější příčinou artritidy je přirozený průběh života kloubu. S věkem se chrupavka ztenčuje a ničí. Proto lékaři říkají, že téměř každý starší člověk může být diagnostikován s tímto onemocněním.
Artritida se však může objevit i z jiných důvodů. Nejčastěji - jako důsledek onemocnění spojených s metabolickými poruchami. Nebo, řekněme, člověk nastydne, onemocní a původce nemoci se dostane do kloubu a způsobí jeho zánět – to je také artritida, ale jiného charakteru.
Nejběžnější jsou artritida po stresu a úrazu. Přijel jsem na daču, rozkopal postele nebo šel do posilovny – a druhý den mi otekly kolenní klouby. Po pár dnech bolest postupně ustupovala. Jedná se o artritidu po námaze.
Kloubům škodí i sedavý způsob života. Navíc věta „pohyb je život" se podle odborníka mluví především o kloubech. Aby správně fungovaly, musí se pohybovat. A pokud člověk není aktivní, tak mu začnou ochabovat svaly a vazy – vše, co tvoří stabilitu kloubu. A při nejmenší zátěži mohou selhat.
Co dělat, když vás střelí do zad
Každý zná ten pocit střelby do zad. Bolest zpravidla trvá několik minut - a pak člověk šťastně zapomene na nepříjemný incident. Do příště.
Ve skutečnosti může být bolest vystřelující do zad spojena s mnoha vážnými důvody, a proto by neměla být ignorována. V první řadě je třeba kontaktovat neurologa nebo ortopeda. Lékař předepíše určité metody výzkumu: rentgen nebo MRI. Poté bude jasný další algoritmus akcí.
Pokud tedy vyšetření ukáže, že bolesti zad jsou svalové, lékař vyloučí určité pohyby a doporučí snížit fyzickou aktivitu. Je však možné, že lumbago v zádech je spojeno s poškozením meziobratlových plotének, tvorbou výčnělků a kýl - pak bude vyžadována nouzová léčba, včetně chirurgického zákroku.
Je důležité vědět, že léčbu páteřních patologií často provádějí spíše neurologové a spinální chirurgové než ortopedičtí chirurgové. A to je logické, vzhledem k tomu, jak blízko k sobě mají páteř a nervový systém.
Pomohou vitamíny a ortopedická ochrana?
Mnoho lidí bere vitamíny na kosti a klouby bez lékařského předpisu. nicméně
Dmitrij Tarasov varuje, že v tomto případě nepomohou, ale spíše uškodí. Například zvýšený příjem vápníku posílí kosti, ale může mít negativní dopad na funkci ledvin. Proto byste se před zahájením kurzu vitamínů měli rozhodně poradit s lékařem - endokrinologem nebo terapeutem.
Další možností ochrany kloubů je nákup ortopedických výrobků: chrániče kolen, korzety, ortézy, bandáže. Tyto produkty však „přebírají" část funkcí vykonávaných lidským svalově-vazivovým aparátem. Pokud je zdravý, pak nošení ortéz povede k tomu, že vazy a svaly začnou „línit" a slábnout. A to může způsobit vážné patologie. Existuje pouze jeden závěr: než si koupíte „ochranu" pro klouby, poraďte se s lékařem.
Při aktivním sportu vždy používejte ochranu loktů a kolen. Nezachrání vás před vážnými poraněními kloubů, ale minimalizují jejich poškození a také chrání pokožku před poškozením.