Nemoci páteře mohou být velmi nepříjemné. V případě, že postihují krční páteř, existuje pravděpodobnost komplikací v míše a mozku. Osteochondróza krční páteře často vede k bolestem hlavy, změnám ve fungování vnitřních orgánů a poruchám oběhu.
Lékaři rozdělují vývoj cervikální osteochondrózy do tří fází. V první a druhé fázi se objevují degenerativní-dystrofické změny v obratlích (vysychání, zploštění). V tomto případě se struktura samotných disků nezmění.
V počáteční fázi se příznaky onemocnění teprve začínají objevovat. Ve druhé fázi je jejich projev specifičtější a zesiluje se pohyby hlavy, silnou únavou a stresem. Třetí fází je výskyt patologických procesů vertebrálního disku (osteofyty), je pozorováno prasknutí vláknitého prstence, což vede k prolapsu jádra vertebrálního disku a v důsledku toho k tvorbě kýly krční páteř. Ve třetí fázi je bolest pozorována nepřetržitě, zatímco pohyby hlavy a ramen jsou obtížné, člověk není schopen provádět standardní operace v domácnosti.
Příznaky
Jedním z hlavních příznaků osteochondrózy krční páteře je bolest v zadní části krku, která je způsobena štípáním nebo zánětem nervových kořenů. V tomto případě bolest obvykle vyzařuje do oblasti krční límce, ramene, předloktí a pod lopatkou. Bolest se může rozšířit do levé nebo pravé ruky a způsobit znecitlivění některých prstů.
Kromě bolesti je cervikální osteochondróza charakterizována:
- závrať,
- "Mouchy" před očima,
- sluchové postižení
- snížená paměť
- bolest hlavy s lokalizací v zadní části hlavy a spánků.
Pokud onemocnění trvá několik let, lze k němu přidat vaskulární aterosklerózu a discirkulační encefalopatii (závažné snížení mentální kapacity).
Při kruhovém pohybu hlavy pacient s cervikální osteochondrózou obvykle slyší charakteristickou krizi.
Důvody
Hlavní příčinou cervikální osteochondrózy je nesprávná poloha těla v sedě. Kromě toho je při provádění každodenních operací se sklonem dopředu, při stavbě a opravách se sklopenou hlavou zpět také snadné získat příznaky této nemoci. To je způsobeno skutečností, že nadměrné namáhání krku může změnit strukturu chrupavkových tkání, což může vést k patologickým změnám meziobratlových plotének. Kromě toho může být důvodem pro rozvoj cervikální osteochondrózy porušení metabolismu vápníku v těle, dědičné faktory, trauma, těžké podchlazení a zvýšené sporty.
Léčba
Úplně vyléčit a zabránit opětovnému rozvoji osteochondrózy krční páteře je možné pouze úplnou změnou životního stylu, neustálou profylaxí a lázeňskou léčbou. V praxi toho dosáhne jen málo lidí.
V první fázi vývoje osteochondrózy pacientovi obvykle pomáhá konzervativní léčba bez léků. Současně je nutné opravit držení těla, věnovat větší pozornost správnému vybavení pracoviště a často přerušovat jednoduché fyzioterapeutické cvičení. Plavání, zvýšená fyzická aktivita a příjem vitamínových a minerálních komplexů mohou mít pozitivní vliv na celý pohybový aparát.
V případě, že léčba byla zahájena ve druhém nebo třetím stadiu onemocnění, je hlavním úkolem zmírnit bolest. V pokročilých případech lze předepsat chirurgické metody léčby ke stabilizaci poškozených obratlů, ale takové případy jsou individuální a moderní fyzioterapie tomu často pomáhá zabránit.
Fyzioterapeutické metody
V případech, kdy je farmakoterapie kontraindikována nebo neprokázala nezbytný pozitivní účinek, se při léčbě cervikální osteochondrózy používají metody fyzioterapie klasické a alternativní medicíny. Nejprve jsou zaměřeny na odstranění svalových křečí, zánětů a bolesti.
Reflexologie.Podstatou metody je stimulace biologicky aktivních bodů zavedením speciálních tenkých jehel do určité hloubky. Procedura je bolestivá a pomáhá zmírnit bolesti páteře. Celý kurz reflexologie se skládá z několika sezení.
Masáž.Klasická metoda pro eliminaci bolesti svalů a zlepšení průtoku krve.
Terapie rázovými vlnami (SWT).Je schopen obnovit tok krve a eliminovat osteofyty, obnovuje normální strukturu tkáně chrupavky. Pozitivní účinek je pozorován po 1–2 sezeních. Průběh terapie rázovými vlnami je obvykle až deset procedur a může být předepsán jako součást komplexní terapie.
Fyzioterapie. Řada konkrétních denních cvičení pomáhá posilovat svaly krční páteře, což zase může snižovat napětí v této oblasti. Cvičební terapie je indikována ve všech stádiích onemocnění a je preventivním opatřením. Sada takových cvičení může zahrnovat:
- otáčení hlavy do stran;
- hlava se naklání dopředu a dozadu;
- zvedání ramen;
- střídavé napětí flexorů a extenzorů krku se stacionární polohou hlavy.
Cvičení musí být opakováno 5-7krát. Délka lekce je 15–20 minut.
Sada cvičení je vždy vybírána odborníky na fyzioterapii s přihlédnutím ke specifikům onemocnění a stavu pacienta.
Jídlo a životní styl. Jak v procesu konzervativní léčby, tak po operaci se doporučuje jíst potraviny bohaté na vápník a vitamíny, korigovat obvyklé polohy a držení těla obecně, ortopedické polštáře a matrace.
Prevence
Je nutné, pokud je to možné, vyhnout se podchlazení a infekčním chorobám, dlouhodobému pobytu u počítače v jedné poloze. Pokud se chystáte na dlouhou cestu, použijte krční opěrný polštář, který může snížit svalové napětí. Pro každodenní spánek se doporučuje používat ortopedické polštáře a matraci, která zajistí správnou polohu hlavy.